Verder bieden methylsulfonylmethaan supplementen ook wel afgekort als MSM suppplementen een goede ondersteuning aan de gewrichten naast de dagelijkse voeding. Deze stof komt van mother nature uit bijvoorbeeld groente en fruit.Bovendien blijkt uit sommige onderzoeken dat creatine de afbraak van eiwitten in je spieren kan verminderen.Hoewel er meer o… Read More